Resumo:
A crescente preocupação com saúde durante o processo de envelhecimento tem
levado vários idosos a procurarem a hidroginástica como uma alternativa para a
prevenção e o tratamento de alterações físicas e psicológicas. A prática da
hidroginástica consiste numa atividade corporal contínua em ambiente aquático, o
que torna os exercícios mais eficazes, a fim de proteger as articulações dos
impactos que seriam causados pelos mesmos caso fossem executados em outro
ambiente. Visando a reforçar a melhoria da qualidade de vida, o presente estudo
procurou analisar se idosos praticantes de hidroginástica conseguem ter uma
percepção clara desse beneficio em relação à sua qualidade de vida. Para essa
pesquisa utilizou-se uma amostra de 17 idosos de uma academia de Santo Antônio
do Monte - MG, sendo todos ativos na modalidade, com idades entre 60 e 89 anos.
Os dados obtidos foram coletados através do Questionário Qualidade de Vida SF-
36, com 11 perguntas, dentre as quais, seis estariam de acordo com o objetivo
proposto; as perguntas foram analisadas através de tabelas e gráficos. Os
resultados mostraram que alguns idosos não conseguem ter percepção de
melhorias com um tempo maior e quando perguntado em um tempo menor da
pratica da modalidade eles conseguem relatar melhorias em seu dia a dia e
autoestima.
Palavras-chave:
Descrição:
Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Centro Universitário de Formiga - UNIFOR-MG, como requisito parcial para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física. Orientadora: Luciane Alves Gianasi.
