Análise do treinamento por meio da classificação de VO2máx. de um grupo de praticantes de futebol da cidade de Pains

Abstract

A partir de sua criação, o futebol sempre veio evoluindo até chegar ao patamar atual. Ao longo de sua história evoluiu de tal forma que exige do atleta um alto rendimento físico. O preparador físico é o principal responsável para que essa evolução física aconteça de forma eficaz, pois tem profundo conhecimento dos aspectos fisiológicos e neuromusculares envolvidos na pratica do futebol. Conhecer a capacidade muscular e cardiorrespiratória dos atletas, por exemplo, é de fundamental importância para se planejar e controlar o treinamento físico.Um dos principais sistemas para o bom desempenho físico é o sistema cardiovascular, que está ligado ao sistema respiratório, estes por sua vez, em conjunto, levam nutrientes e oxigênio para o corpo, induzindo várias adaptações fisiológicas e psicológicas, sendo elas: aumento do VO2máx., maiores benefícios circulatórios periféricos, aumento da massa muscular, melhor controle da glicemia, entre outros. Desta forma, o presente estudo tem como objetivo classificar o consumo máximo de oxigênio (VO2máx.), através do teste de 2400 metros, além de analisar os níveis de VO2máx. e comparara-los perante à tabela específica de classificação. Esta pesquisa foi realizada na cidade de Pains/MG. A amostra deste estudo é composta por 20 jogadores de futebol do sexo masculino, com faixa etária de 20 à 25 anos. Todos os participantes apresentaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido assinado. De posse dos dados coletados e diante dos resultados obtidos no estudo, os atletas tiveram um resultado satisfatório após trabalharem com mais atenção a parte física, porem, os atletas precisam de uma atenção especial, para a melhora do condicionamento físico, durante todo o ano, coma acompanhamento de um profissional responsável. Esse trabalho pode ser feito com treinamentos aeróbicos que irão melhorar o VO2máx. desses indivíduos. Um passo importante é ressaltar que novas pesquisas devem ser feitas com o intuito de englobar cientificamente o proposto estudo, para que a modalidade continue crescendo tanto no âmbito do treinamento, quanto no âmbito de conquistas.