DSpace Repository

O treinamento de força no aprimoramento da capacidade funcional do idoso

Show simple item record

dc.contributor.author Venâncio, Matheus Fillipe Coutinho Chaves
dc.date.accessioned 2014-01-23T12:42:36Z
dc.date.available 2014-01-23T12:42:36Z
dc.date.issued 2013
dc.identifier.uri https://repositorioinstitucional.uniformg.edu.br:21074/xmlui/handle/123456789/238
dc.description Trabalho de conclusão de curso apresentado ao Centro Universitário de Formiga - UNIFOR-MG, como requisito parcial para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física. Orientador: Cleber Alberto Eliazar. pt_BR, en
dc.description.abstract Todos nós envelhecemos a cada dia. Acredita-se que o envelhecer faz parte do processo de crescimento e desenvolvimento do ser humano, e ao contrário do que a sociedade está acostumada a pensar, o envelhecimento está associado, não somente a fatores negativos, mas também a uma série de aspectos positivos que enriquecem a vida do indivíduo, em diversas áreas. A capacidade funcional surge como um novo paradigma de saúde, particularmente, um valor ideal para que o idoso possa viver independente, sendo capaz de realizar suas atividades físicas e mentais necessárias para a manutenção de suas atividades básicas instrumentais. O idoso perde sua capacidade funcional devido à fragilidade, dependência, institucionalização, risco aumentado de quedas, morte e problemas de mobilidade, trazendo complicações ao longo do tempo e gerando cuidados de longa duração e alto custo. Dentre as principais atividades físicas, sugere-se o treinamento de força ou a musculação que apresentam alterações importantes no metabolismo humano influenciando positivamente o indivíduo, em especial no indivíduo idoso e na sua capacidade funcional, aumentando sua sobrevida e a qualidade dessa vida. O grau de organização de um treinamento variará de acordo com os objetivos traçados, que responda a uma necessidade particular de acordo com a idade. É necessário respeitar os princípios básicos do treinamento. O “idoso” é uma classificação cronológica, necessária para a identificação ou descrição do ser humano que chega e ultrapassa os 60 anos de idade, vivenciando mais uma etapa da sua vida. Portanto, é preciso que pensemos em como “programar” o processo de envelhecimento que nos atinge, sem distinção de sexo, cor, origem ou nível socioeconômico. pt_BR, en
dc.subject Treinamento de força(Idoso) pt_BR, en
dc.subject Capacidade funcional(Idoso) pt_BR, en
dc.subject Envelhecer(Capacidade funcional) pt_BR, en
dc.title O treinamento de força no aprimoramento da capacidade funcional do idoso pt_BR, en


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account